19 октября  2022 года в 19:00 в Губернаторском джаз-клубе «Геликон» состоялся Лекторий «Культурный код» с темой: «Век тревоги»: как сохранять спокойствие перед лицом перемен.

Лекцию проводила психолог, спикер TEDxNovokuznetsk, основательница и главный редактор медиа о культуре, человеке и обществе «Моноклер» Елена Тулина.

Тема была посвящена тревоге, как состоянию беспокойства, мрачных предчувствий, страху и в целом ее многоликости.

Елена представила слушателям концепции, которые рассматривают тревогу с разных сторон.

Рассказала о том, какие функции выполняет тревога для нас и нашего организма, какие существуют модели адаптации к внешней среде, к новым реалиям. Публика рассматривала различные ситуации, в которых может возникать тревога, влекущая за собой страх и внутренний конфликт, и на примерах знакомилась с методами борьбы, самопомощи снижения тревожных состояний

Лекторий пролетел на одном дыхании, каждый принимал активное участие в диалоге, почерпнул для себя много интересных и положительных открытий.

Во время лекции работал музей джаза, галерея картин Алены Головко и фотовыставка.